Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
83 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 53.88g | Carbs: 150.16g.
Breakfast: Травяной Чай, Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Яблоки, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Шампиньоны Гриль. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы Хлебцы, Авокадо Авокадо, Шашлык из Телятины. more...
|
|
784 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|