Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 57.38g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Tatlı Kırmızı Biber, Kahve (Demlenmiş), Dost Yarım Yağlı Süt, Küp Şeker, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Avokado, Namet Hindi Füme, Karışık Tahıllı Ekmek, Tereyağı, Yumurta, Soğan veya Taze Soğan, Doğal Peynir. Dinner: Cappy Karışık Meyve Suyu, Karışık Tahıllı Ekmek, Derya Ton Balığı. Snacks/Other: Kahve Dünyası Lavi Çikolata, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Küp Şeker, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Carte D'or Karamelli Sos, Kahve (Demlenmiş), Dost Yarım Yağlı Süt, Biscotti. more...
|
|
1624 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maidegundogdu's Weight History
|