Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
78.9 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 26.47g | Prot: 94.21g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рогачевский МКК Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Семена Льна, Овсяные Хлопья. Lunch: Витебское Молоко Сыр Полесский 20%, Vici Крабовые Палочки Крабок, Огурец (с Кожурой), Columb Гречка, Куриное Филе. Dinner: Коммунарка Шоколад Президент 72%, Reggia Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Куриное Филе, Reggia Макароны. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|