Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 67.62g | Prot: 128.10g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Ирмень Молоко 2,5%, Милково Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Пирог, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 5%. Lunch: Магнит Банан, Сырники. Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Foodart Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Морковные котлеты, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Ирмень Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Pretto Сыр Рикотта, Творог (Обезжиренный), Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eninadar's Weight History
|