Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 71.14g | Carbs: 108.36g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Очень Важная Корова Молоко Отборное 6%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Пятерочка Сахар, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог 5%. Dinner: Индюжина Сосиски Ростовские . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Каждый День Курага, Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|