Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 75.20g | Prot: 130.67g | Carbs: 110.70g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Киви, Семейные Секреты Вишня Замороженная, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Вкусвилл Отруби, Lactica Греческий Йогурт. Lunch: Семга на Гриле, Tini Вино, Ромбаба Торт Чёрный Лес, Organic Life Масло Тыквенное, Винегрет без Масла. Dinner: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Tini Вино, Семга на Гриле. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|