Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 62.93g | Carbs: 185.36g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Курага, Финик, Сыр Гауда, Сыр Адыгейский, Лаваш Тонкий, Зеленое Яблоко. Lunch: Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Тушеные Овощи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свинина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Свинина Тушеная, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
|
rain.enji's Weight History
|