Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 116.04g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Янтарь Сыр Колбасный, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Редис, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Клубника, Романов Луг Творог 1%. Snacks/Other: Мушмула, Bio Баланс Кефирный 1%, Activlab Протеин, Пиканта Кабачковая Икра, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Fish House Форель Слабосолёная, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|