Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 56.51g | Prot: 122.95g | Carbs: 220.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Лосево Пельмени с Курицей, Томатный Соус. Dinner: Сметана 20%, Манник, Картошка Печеная, Минтай Запечённый, Банан, Финик. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Коммунарка Шоколад Горький 68%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_svetlova's Weight History
|