Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
71 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 99.72g | Carbs: 54.74g.
Breakfast: Берёзка Сыр "Полесский" 30%, Авокадо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Минтай, Квашеная Капуста. Dinner: Куриное Филе, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Миндаль, Березка Сыр "Полесский" 30%, Авокадо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|