Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 66.86g | Prot: 77.26g | Carbs: 186.77g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры, Яйцо, Кофе (Растворимое), Северная Долина Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Благодать Хлеб Ржаной Бездрожжевой, 33 Курицы Пельмени Куриные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Груша, Good Food Миндаль Жареный, Банан, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Груша-Яблоко, Дары Памира Семена Чиа. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|