Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
99.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
695 kcal
|
Fat: 26.99g | Prot: 27.11g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Овсяная Каша на Воде и Молоке с Мёдом. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Самбери Хлеб на Закваске Пшенично-Ржаной Зерновой. Dinner: Суп Овощн. с Филе (Бакл, Пер. Сл, Помид, Морк, Лук, Филе Кур. Укроп, Петрушка, Кинза) . Snacks/Other: Голден Яблоко , Окей Печенье Песочное с Джемом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisentus's Weight History
|