Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2288 kcal
|
Fat: 119.82g | Prot: 78.75g | Carbs: 216.56g.
Breakfast: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Фрутоняня Сок Банановый, Благодей Квас Традиционный, Цезарь Блинчики с Куриным Филе. Dinner: Кухня на Районе Блинчики с Бананом и Шоколадом, Сливочное Масло, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Апельсин, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Магнит Фит Диск. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|