Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 110.74g | Carbs: 92.89g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком, Окей Кедровые Орешки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Банан, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Кабачок Гриль, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|