Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 105.04g | Carbs: 148.65g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Глобус Пчелка Жу-Жука, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Свежий Хлеб Хлеб Белорусское Полесье Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Милград Кефир 1,5%. Snacks/Other: Глобус Пчелка Жу-Жука, Огурец (с Кожурой), Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
похудейменя#####🤫's Weight History
|