Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
46 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 137.91g | Carbs: 228.50g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 卵, 食パン, 明治 とろけるスライスチーズ. Lunch: 味噌汁, 焼きうどん. Dinner: ササミフライ, ブリの刺身, 味噌汁, 明太子, ご飯. Snacks/Other: 亀田製菓 ぽたぽた焼, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, コーヒー. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina3914's Weight History
|