|
Застряла я, хотеться есть болтше.месяы изоляции все окей, а тут.. Организм устал неверное. Поднимаю ккал. Впереди шашлыки и мамин борщ. Отдыхай, моё тело. Весь месяц изоляции на домашних тренировках 3-4 раза в неделю. А так же уборка, танцы и тп.По моему я более активна стала🤣🤭
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 60.20g | Carbs: 135.38g.
Breakfast: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Махеевъ Джем Клубничный, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Борщ с Курицей. Dinner: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|