Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
114.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 44.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 108.64g | Prot: 67.68g | Carbs: 190.62g.
Breakfast: Яблоки (без Кожи), Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Lunch: Карп Жареный, Орехи в Шоколаде, Печенье Мария, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Бащинский Грудинка Украинская, Свекла Вареная. Dinner: President Сметана 30%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, АТБ Банан. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lykashen's Weight History
|