Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 43.81g | Carbs: 205.69g.
Breakfast: Редис, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Жареная Картошка. Lunch: Карат Violette Cream Cheese, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Astoria Бургер Соус, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Пшеничный Хлеб, Ревень, Щавель, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан. Dinner: Гречка Вареная, Чай с Молоком, Пшеничный Хлеб, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikotory_San's Weight History
|