Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
734 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 33.72g | Carbs: 84.79g.
Breakfast: Kuru Kayısı, Fıstık Ezmesi, Tarçın, Çilek, Muz, Sütaş Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Fırında Sebze, Sızma Zeytinyağı, Mevsim Salata, Superfresh Light Ton Balığı. Snacks/Other: Tadım Kurutulmuş Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Yeşil Elma, Kahve. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yagmur.g's Weight History
|