Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 86.63g | Carbs: 72.10g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Конвертик с яйцом и сыром. Dinner: Солянка с курицей. Snacks/Other: King Protein Изолят Протеин, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Atech Nutrition Omega 3-6-9. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rschmidka's Weight History
|