Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 112.72g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Экзо Мороженое , Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), ВкусВилл Тунец Натуральный , Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Каждый День Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Халва Самаркандская, ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Булочные Вольчека Круассан. more...
|
|
1754 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina0700's Weight History
|