Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 42.95g | Prot: 46.19g | Carbs: 120.31g.
Breakfast: Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Кофе с Молоком, Торт. Snacks/Other: Перекресток Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
ladz7777's Weight History
|