Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 65.41g | Prot: 78.83g | Carbs: 86.39g.
Breakfast: Bieluch Twaróg Półtłusty, Ser Cheddar, Ser Brie, Sałata, Pomidory, Plasterki Szynki ze Sklepu, Masło, Chleb, Kawa z Mlekiem. Lunch: Masło, Chleb Biały, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Brie. Dinner: Cebule, Kaufland Pomidor, Światowid Ser Edamski, Plasterki Szynki ze Sklepu, Jajko, Efavit Mąka Kokosowa, Ser Cheddar, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Jabłko. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka 13's Weight History
|