|
🎉почти
|
52.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 106.23g | Prot: 123.28g | Carbs: 134.10g.
Breakfast: Сыр Бри, Сливочное Масло, Клубника, Булгур (Вареный). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Лаваш с Сыром Сулугуни , Лента Шашлык из Индейки. Snacks/Other: Kraft Сыр Филадельфия, Икра, Блинчики, Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|