Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 42.49g | Carbs: 106.51g.
Breakfast: Яблоко Желтое. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Редис, Шампиньоны Жареные. Dinner: Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Жареные, Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яблоко, Простые Пельмени, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена25041980's Weight History
|