Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2425 kcal
|
Fat: 187.85g | Prot: 125.38g | Carbs: 54.65g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Китайская Капуста, Жареное Яйцо, Американо, Roi Thai Кокосовое Молоко. Lunch: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Зеленый Лук, Укроп, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Pomi Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Лимон, Чай, Каждый День Фисташки, Вареное Яйцо, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|