Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
754 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 31.71g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Шашлык из Свинины, Лимак Хлеб Подовый, Салат с Крабовыми Палочками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка. Dinner: Белый Торт с Глазурью (Домашний Рецепт или Приобретенного). Snacks/Other: Вино. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|