Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 101.35g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Кофе, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Мёд, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морковь, Лук, Куриная Грудка, Гречка. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Куриная Грудка. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|