Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 140.18g | Carbs: 123.64g.
Breakfast: Клубника, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Кофе с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Овсяно-сырные вафли, Мясной пирог из куриного филе. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%. more...
|
|
1415 kcal
|
Exercise:
Yoga - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrschekhomova's Weight History
|