Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 25.10g | Prot: 65.56g | Carbs: 98.18g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Помидорка Натуральная Томатная Паста, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tori.gut's Weight History
|