Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 73.49g | Prot: 56.28g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколадной Глазури, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Форель Слабосолёная Артезианская, Инской Хлеб Пшенично-Ржаной Заряд Энергии. Lunch: Zuger Моцарелла Мини, Гречка. Snacks/Other: Яйцо, Сметана , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Алтай Мука Пшеничная, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|