Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
95 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 51.21g | Carbs: 48.89g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенное Молоко, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Макароны с Тушенкой. Snacks/Other: Вологодское Льняное Масло. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kretinina196505's Weight History
|