yulialeymann1's Journal, 01 May 20

yulialeymann1's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020

100.4 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 10.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 May 2020:

858 kcal

Fat: 31.68g | Prot: 77.13g | Carbs: 67.19g. Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Макароны Отварные, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью. Dinner: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Помидор Тушеный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Банан, Monster Black Monster Energy Ultra. more...

2955 kcal

Exercise: Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

yulialeymann1's Weight History

View Complete History

yulialeymann1's Journal, 01 May 20

Submit a Comment

yulialeymann1's Weight History