Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 102.39g | Carbs: 91.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Авокадо Авокадо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Магнит Перец Болгарский Гриль, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Помидоры, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. Dinner: Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Минтай Запечённый, Помидор Гриль. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Яблоко Зеленое, Кефир 1%, Персики, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Грейпфрут. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monicabellu's Weight History
|