Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 89.85g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Арахис, Maxi Vita Воздушный Рис, Какао-Порошок (Несладкий), Кофе с Молоком. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Замороженные Ягоды, Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Овсяноблин, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|