Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 124.76g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Клубника, АТБ Хлеб Бездрожжевой, АТБ Хлеб Шведский, Piatnica Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Авокадо, Мёд, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Своя Лінія Творог 5%. Lunch: Салат с Молодой Капустой и Овощами, Ферма Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Форель, Рис Отварной. Dinner: Шашлык из Индейки, Кинза, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Компот. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dillydon4ik's Weight History
|