Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 93.02g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Тортилья, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фасоль Стручковая, Яйцо. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Кукурузная Каша. Dinner: Брокколи, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Куриный Суп, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|