Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 111.36g | Carbs: 94.60g.
Breakfast: Сыр, Овсяные Хлопья, Ферма Молоко 3,2%, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: Алмас Лаваш Дуос Армянский Тонкий, Сыр, Вареное Яйцо. Dinner: President Творог 0,2%, Яблоко. Snacks/Other: Наша Булочка Хліб по-Фінськи Нарізаний Скибками, Favita Сыр Фета, Авокадо, President Творог 0,2%, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naty_cry's Weight History
|