Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2588 kcal
|
Fat: 125.44g | Prot: 183.78g | Carbs: 176.30g.
Breakfast: Coffee Flat White, АВС Горчица Боярская, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Евроопт Свинина Постная, Эколайн Масло Подсолнечное , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Банан, Life Up Фитнес Джем Малина , Савушкин Творог 1%. Lunch: Евроопт Огурец, Peter Ronnen Конфеты Choconut, Эколайн Масло Подсолнечное , Евроопт Морковь, Hortex Фасоль Стручковая Резаная, Савушкин Сыр Сливочный 50%, Петруха Филе Куриное Запечённое. Dinner: Лидская Мука Пшеничная Мука, Евроопт Филе Минтая, Eat Me Эклер, Coffee Flat White. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|