Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 65.64g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Чернослив, Курага, Финик, Сыр Адыгейский, Лаваш Тонкий. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Макфа Спагетти Отварные, Котлеты из Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
rain.enji's Weight History
|