anastasia ctep's Journal, 01 May 20

Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
96.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 22.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 May 2020:
1637 kcal Fat: 76.36g | Prot: 46.86g | Carbs: 195.39g.   Breakfast:  Салат Овощной со Сметаной,  Жареное Яйцо, SPAR Картофель Жареный, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром,  Кофе с Сахаром. Lunch:  Ржаной Хлеб,  Суп Куриный с Вермишелью. Dinner:  Шампиньоны в Сметане,  Салат Овощной со Сметаной,  Картофельное Пюре, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. Snacks/Other:  Зефир в Шоколаде, Greenfield Зеленый Чай, Яшкино Конфеты Крокант,  Зефир в Шоколаде,  Кофе с Сахаром. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


anastasia ctep's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.