Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 121.46g | Prot: 83.41g | Carbs: 120.49g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Сало. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Сало, Жаркое из Свинины, Перловка Отварная. Dinner: Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Суши WOK Соевый Соус, Суши WOK Ролл Аяши. Snacks/Other: Ермолино Ушки с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|