Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 140.48g | Carbs: 255.95g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Сахар, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное Отборное, Сахар, Лужайкино Молоко 2,5%, Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Сахар, Гречка Отварная, Помидоры, Мандарины, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Банан, Огурец. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Увелка Гречка в Пакетиках, Яблоко, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Сахар. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Nemiroff88's Weight History
|