Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
55.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 100.01g | Prot: 73.53g | Carbs: 9.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 33%, Вареное Яйцо, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1524 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 5 minutes, Cooking - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|