Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
93.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 161.27g | Carbs: 239.44g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Maxler Протеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Лента Банан. Lunch: Националь Смесь Риса Феникс, Санта Бремор Икра Трески Pate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Оладьи (Кабачок+Яблоко), Индейка Тущенная (Лук+Приправы). Dinner: Изюм, Fruttis Йогурт 5%, Красное Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Universal Nutrition Animal Whey Muscle Food Banana Cream, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maksimalexs's Weight History
|