Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 62.72g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Millennium Mousse & Lime Jam Dark Chocolate, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Зефир Ванильный, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Водный Мир Крабовые Палочки, Bombbar Banana Pudding, Nordic Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Ферма Сир Плавлений Вершковий, Суп с Лососем, Nescafe Mango Fun. Dinner: Bombbar Protein Tiramisu, Дольче Десерт Груша, Чечевица Вареная, Лосось в Сметане, Морковная Запеканка. Snacks/Other: Ферма Сир Плавлений Вершковий, Любимов Миндаль в Белом Трюфеле, Зефир Ванильный, Nordic Овсяные Хлопья. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 9 hours and 6 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Санька2210's Weight History
|