Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 57.56g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Любятово Крекер Янтарный с Солью , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Помидоры, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Большая Кружка Сметана 15%, Гречка Отварная. Dinner: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Лента Горбуша Х/К . Snacks/Other: Fishka Горбуша , Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Halls Леденцы, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|