lyyyyyyyya's Journal, 30 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
91.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 28.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2020:
1492 kcal Fat: 47.83g | Prot: 43.62g | Carbs: 233.22g.   Breakfast:  Peras. Lunch:  Pimiento Rojo, Minuto Verde Cebolla Picada, Hellmann's Mayonesa Light,  Coliflor,  Palta Hass, Lider Atún Desmenuzado al Agua, Natura Aceite de Maravilla, Miraflores Arroz. Dinner: Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Watt's Mermelada Mora, Soprole Margarina Mix con Mantequilla,  Pan Integral Tostado,  Frambuesas,  Plátano, Vivo Avena Instantánea. Snacks/Other: Carozzi Corbatitas, Wasil Crema de Espárragos, McKay Kuky Chip Chipers , McKay Kuky Chip Chipers , Costa Galletas de Coco. more...
1762 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week



     
 

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