Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 51.51g | Carbs: 204.81g.
Breakfast: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, МЖК Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе, Кофе с Молоком и Сахаром, Восход Лаваш Армянский . Dinner: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, С Пылу с Жару Блины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|